Kangatraining ist der beste Sport mit Baby und ist genau auf die Bedürfnisse der Mutter und ihres Babys abgestimmt. Als vollständiges Workout verbessert Kangatraining die Herz-Kreislauf-Ausdauer und die muskuläre Ausdauer. Bei jedem Training werden die Bauchmuskeln, der Beckenboden, das Gesäß, der Rücken uvm. trainiert. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur.
